Author Archives: Modrá lékárna

DIETA S OMEZENÍM TUKŮ

Dnes doplníme další z řady zdravotních diet, která je vhodná např. při doznívajícím akutním stadiu onemocnění slinivky břišní, při onemocnění jater a všude tam, kde je žádoucí omezení přísunu tuků. Např. při zhoršeném stavu cév, vysokém krevním tlaku atd. Maso – libové – hovězí zadní, vepřová kýta, telecí, jehněčí, libová slepice, kuře, krůta, králík – ryby […]

Continue reading →

ALERGICKÁ RÝMA

Jaro je od pradávna symbolem nového života, obdobím, které přináší úlevu po dlouhých zimních večerech a vnáší do života slunce, teplo a naději.  V posledních letech je ale pro stále větší část populace obdobím, kdy je nutno se zásobit kapesníky, nosními spreji, očními kapkami a dalšími léky proti alergické rýmě. Rýma obecně je zánětlivé onemocnění nosní […]

Continue reading →

DIETA PŘI VYSOKÉM KREVNÍM TLAKU

DIETA PŘI VYSOKÉM KREVNÍM TLAKU Vysoký krevní tlak je v dnešní době velmi rozšířené onemocnění. Je to bohužel nemoc, která nebolí, ale má velmi vážné důsledky. Mnoho pacientů užívá své léky, ale poměrně často zapomínají, že je vhodné léčbu doplnit i úpravou jídelníčku. Na co si tedy dát pozor a co je naopak vhodné zařadit? DOPORUČOVANÉ […]

Continue reading →

PÁR SLOV O RAKYTNÍKU …

Dnes si trochu odpočineme od různých diet, kterým jsme se již několikrát věnovali. Začátek roku s nimi sice souvisí, především s těmi redukčními, ale tím se zabývat nebudeme. Začít likvidovat nechtěná kila můžeme každý den a není nutné čekat na začátek nového roku. A navíc, pokud to myslíme vážně, je určitě vhodné nechat si poradit, například […]

Continue reading →

DIETA PŘI ONEMOCNĚNÍ JATER

Jaterní dietu ordinujeme při onemocnění jater, zvýšených jaterních testech a v dalších případech, kdy je třeba odlehčit trávení. Játra fungují jako hlavní detoxikační centrum, odbourává se v nich celá řada léčivých i odpadních látek, jejich činnost souvisí s krvetvorbou, tvorbou žluči, zpracováním glukózy, produkují albumin, cholesterol a další. Jejich funkce je velmi komplexní, proto játra patří k životně důležitým […]

Continue reading →

DIETA PŘI ZVÝŠENÉM CHOLESTEROLU

Zvýšená hladina cholesterolu je jedním z ukazatelů metabolického syndromu. Velmi často je kombinován s dalšími chorobami, jako je vysoký krevní tlak, diabetes a další. Cholesterol sám o sobě je látka pro naše tělo nezbytná. Je součástí buněk i tkání v těle, nutný pro tvorbu hormonů, syntézu vitamínu D i pro zpracování tuků. Tvoří se především v játrech a trávicím […]

Continue reading →

DIETA PŘEVÁŽNĚ VÁŽNĚ

Existují různá onemocnění, která souvisí s omezením příjmu určitých potravin v důsledku jejich nevhodnosti. Z vlastních zkušeností víme, že vytvořit si seznam vhodných a nevhodných potravin pro konkrétní omezení je velmi šikovná pomůcka, zvláště pokud je nutno zkombinovat více diet vzhledem ke kombinacím onemocnění. Ideální je si umístit seznam na lednici, aby bylo hned bylo jasné, co lze […]

Continue reading →

NÁSTRAHY LÉTA

Léto je tu a s ním spojené zážitky nejen ty příjemné, ale i „suvenýry“ nevítané, kterých se jen obtížně zbavujete. S původci kožních plísní a mykóz se setkáte prakticky všude. Jsou to neškodné mikroorganismy, běžně se vyskytující ve vašem okolí. Pokud se ale vytvoří vhodné podmínky, mohou nastat problémy. Nejčastěji postižená místa jsou nehty, vlasy a kůže. […]

Continue reading →

SYNDROM SUCHÉHO OKA

Onemocnění oka, se kterým se v dnešní době setkáváme čím dál častěji. Jedná se o poruchu slzného filmu oka, zapříčiněnou nedostatkem slz nebo jejich zvýšeným odpařováním. Častým doprovodným jevem jsou záněty povrchu oka, které rovněž narušují sekreci slz a způsobují podráždění povrchu oka. FAKTORY Faktorů, které mohou vyvolat syndrom suchého oka, je celá řada. Z těch nejčastějších […]

Continue reading →

POSLEDNÍ DÍL JEDOVATÉ KRÁSY

Dnes naposledy zavítáme mezi vybranou společnost jedovatých krasavic a je to společnost opravdu vybraná. BOLEHLAV PLAMATÝ Statná, mohutná bylina, podobná mrkvi, s fialově skvrnitým stonkem. Silně páchne po myšině. Roste na rumištích, opuštěných místech i u sídlišť. Špatná pověst bolehlavu se táhne již od starověku a středověku, kdy proslul jako travičská rostlina a dokonce byl i […]

Continue reading →